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Vor allem für Yoga Anfänger ist ein Yoga Block super. Er hilft Dir Fehlhaltungen vorzubeugen und Deine Flexibilität auszubauen. So wird Deine Haltung optimiert und Dein Rücken geschont. Aber welches ist das richtige Produkt für Dich? Wir helfen Dir gerne.
Alles, was Du über Yoga Blöcke wissen musst, erfährst Du hier. Die besten Modelle haben wir für Dich verlinkt. Viel Spaß beim Stöbern!
- Ein Yoga Block kann Dir Übungen erleichtern. Gerade Anfänger profitieren davon.
- Der große Vorteil ist, dass genau das auch umgekehrt funktioniert: Je nachdem wie Du Deinen Yoga Block einsetzt, kannst Du auch die Übungen erschweren und so Deine Trainingsintensität steigern.
- Auch für Deine Gesundheit ist ein Yoga Block eine tolle Investition, denn sogar falsche Körperhaltungen kannst Du damit verbessern.
- Du siehst also: Yoga Blöcke sind unheimlich vielseitig und egal ob Du gerade erst mit Yoga anfängst oder bereits ein Profi bist – es wird nicht langweilig.
- Viele Yoga Blöcke werden aus Hartschaum hergestellt. Doch auch Bambus oder Kork kommen zum Einsatz.
- Sie sind meist quaderförmig, es gibt aber auch Varianten, die Du in Form eines runden Kissens kaufen kannst. Hier handelt es sich aber eher um ein Meditationskissen.
- Die Größe entspricht meist 23 cm Länge, 15 cm Breite und 7,5 cm Höhe. Diese Maße kann man jedoch nicht pauschalisieren, denn es gibt auch andere Varianten.
- Auch die Form kann dementsprechend abweichen, zum Beispiel gibt es spezielle Schulterstandplatten.
- Du solltest darauf achten, dass Dein Yoga Block ausreichend stabil ist und keine Verletzungsgefahr durch Splitter oder spitze Ecken besteht.
- Je nach Figur kann es zudem sein, dass Du zwei Yoga Blöcke benötigst. Überlege Dir also vorher, wobei Dich dieses Hilfsmittel unterstützen soll.
- Wenn es Dir wichtig ist, kannst Du auch auf die Farbe achten. Manche Menschen finden es zum Beispiel besonders schön, wenn der Yoga Block einen Kontrast zur Yoga Matte bildet oder die gleiche Farbe hat.
- Du kannst die Farbe natürlich auch entsprechend Deines Lieblingsoutfits auswählen. So steigt auch gleich die Motivation zum Training.
- Ein toller Yoga Block ist noch nicht alles. Deswegen haben wir Dir hier noch unsere Ideen für praktisches Zubehör zusammengestellt:
Empfohlene Yoga Blöcke
Hier findest Du die Top 10 unter den beliebtesten Yoga Blöcke.
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Tipp: Um Deine Haltung beim Yoga zu stabilisieren und zu verbessern, informiere Dich über die besten Yoga Gurte.
Die Bestseller der Yoga Blöcke
Die beliebtesten Yoga Blöcke haben wir in dieser Bestseller-Liste für Dich zusammengestellt.
Tipp: Hier findest Du die besten Yoga Socken.
Aktuelle Angebote für Yoga Blöcke
Hier findest Du eine Auswahl an Angeboten, die es aktuell im Bereich Yoga Blöcke gibt.
FAQ zum Yoga Block
Ein Yoga Block ist ein praktischer Helfer und vielseitig einsetzbar. Es ist ein Block, der Dich bei verschiedenen Positionen unterstützen kann und Dir den Zugang zu verschiedensten Übungen ermöglicht.
Die Standardgröße von Yogablöcken liegt bei einer Länge von 23 cm, einer Breite von 15 cm und einer Höhe von 7,5 cm. Es gibt aber auch verschiedene weitere Größen. Wichtig ist, dass die drei Seiten verschieden lang sind und Du ihn daher immer unterschiedlich ausrichten kannst.
Viele Yoga Blöcke sind gut und erfüllen ihren Zweck. In unserem Ratgeber findest Du Produktempfehlungen zu Yoga-Blöcken und findest bestimmte den passenden für Dich.
Es gibt verschiedene Größen an Yoga Blöcken. Zudem sind die Blöcke so konzipiert, dass ihre drei Seiten (Länge, Breite, Höhe) unterschiedlich lang sind und in jeder Richtung genutzt werden können. Daher variiert die Höhe je nach Ausrichtung des Blocks.